Dieta cu apa calda. Slabeste 4 kilograme in 7 zile!

Apa fiarta pentru slabit, Banner articol sfarsit

Cura de slăbire cu apă fiartă: cum slăbești 20 de kilograme în 21 de zile 18 mai 2 min read Nu trebuie să fiți un nutriționist sau un antrenor personal pentru a ști că reducerea excesului de calorii din dieta dvs.

A III-a săptămână: 1,5 litri de apa fiartă seara se bea zilnic, dimineața, pe stomacul gol Pe pacursul zilei se mănâncă mâncare obișnuită, însă fără a face exces. Varianta II Aceasta cură te va ajuta să slăbești și să-ți detoxifici organismul. Prima etapa In prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apa fiartă și racita, pentru ca in urmatoarele 7 zile sa cresti gradat numarul paharelor a doua zi — 2 pahare, a treia zi dieta mayo 3, etc. In cea de a 9-a zi reduci gradat numarul paharelor de apa ziua a 9-a, bei 7 pahare, a a zi — 6 pahare, etc. Aceasta etapa dureaza 15 zile, interval in care nu ai restrictii alimentare, dar trebuie sa renunti treptat la toate alimentele prelucrate industrial conserve, mancarea tip fast-food, chipsuri, bauturile acidulate, ciocolata, etc.

Deși exercițiile fizice te fac mai puternic și măresc metabolismul, obiceiurile tale alimentare pot avea un efect și mai mare asupra taliei apa fiarta pentru slabit.

Alegeți mai degrabă apă decât băuturi calorice de orice fel și evitați în special băuturile bogate în zahăr.

dieta de slabit eficienta si rapida ceai de slabit al vedetelor

Apa este o modalitate ușoară de a începe saltul și de a susține orice pierdere în greutate. Dieta cu apă caldă. Nu este surprinzător faptul că există nenumărate mituri despre modul în care puteți pierde greutatea mai repede sau cum puteți să pierdeți în greutate cu foarte puține eforturi.

dieta low carb retete capsula de slabit arpfarm in farmacii

Un astfel de mit este că puteți să scăpați în greutate consumând apă fierbinte. Acest mit se bazează pe premisa că sistemul dvs. Apa caldă începe să crească metabolismul și, de asemenea, ajută la eliminarea acelor toxine dăunătoare care se bucură să se stabilească în corpul nostru peste noapte și în timpul zilei.

Va fi extrem de costisitor Deși majoritatea oamenilor cred că este necesar un fel de post negru îndelungat, în care să consumi doar apă caldă, această dietă presupune, de fapt, sporirea consumului de apă și bazarea alimentației pe lichide supe, sucuri naturale din fructe și legume proaspete etc. De asemenea, să nu credeți că ideea curei este să consumați apă fierbinte, ci apă plată la temperatura corpului 36,5˚C — 37˚C sau apă fiartă și apoi lăsată la răcit până ajunge să rămână doar călduță. Cura de slăbire cu apă fiartă.

Evident, apa hidratează și corpul nostru, iar apa caldă ne poate ajuta să simțim mai puțin foame ca un mic bonus. Dacă motivul de a pierde în greutate prin dieta cu apă caldă nu este suficient, iată câteva motive suplimentare pentru a veni și a vă alătura brigadei dieta cu apă caldă: Consumul de apă fierbinte poate ușura acele simptome reci neplăcute.

cum sa arzi grasimea de pe abdomen tratament slabire ultrasunete

Pacienții cu arsuri la stomac au observat că această dietă ameliorează această afecțiune. Dacă suferiți de constipație, apa caldă poate ajuta la diminuarea acestor probleme. Dieta cu apă caldă a fost, de asemenea, cunoscută pentru a îmbunătăți condițiile de piele uscată. Dacă adăugați lamaie la ceașcă de apă caldă de dimineață, aceasta vă poate stimula sistemul imunitar datorită vitaminei C.

Cum se tine Dieta cu Apa? Slabeste Sanatos