Pierde 20 kg greutate în 2 luni, Dieta pentru a pierde in greutate cu 20 kg in doua luni

Slabire 20 kg in 2 luni. Dieta ruseasca - cum sa slabesti 30 kg în 2 luni! Află cum fac rusoaicele să rămână frumoase

Cum am SLABIT 16 KG intr-o LUNA ?? - Vlog 967

Timp estimat de citire: 2 minute, 12 secunde Stand acasa cu copiii, nu am facut altceva decat sa ma gandesc la mancare toata ziua, ce sa gatesc, ce sa imi cumpar. Am exagerat intr-adevar cu dulciurile, dar si cu mancarea. Eram constienta ca trebuie sa fac ceva, dar simteam ca nu sunt pregatita pentru regim.

  • „Am slabit 25 de kilograme in doua luni si jumatate” - Slab sau Gras
  • Dieta Nicoleta Luciu: 35 de kg in 2 luni!
  • Perioada cit am fost insårcinatå,am fost o narcisistå!
  • Cura de slabire 9 zile
  • Pierde 20 kg greutate în 2 luni Pin on dieta de slabire
  • Dieta ketogenica exemplu meniu
  • Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni Scris de Razvan Pascu

De Craciun, inm-a vizitat o verisoara si ea cu probleme de greutate care mi-a spus ca si-a facut o programare la un nutritionist.

Am fost foarte sceptica, pentru ca ma gandeam la faptul ca daca ma duc sa stau de vorba cu el, nu imi taie pofta de mancare si de dulciuri.

Dieta ruseasca - cum sa slabesti 30 kg în 2 luni! Află cum fac rusoaicele să rămână frumoase Dieta fabuloasa: slabesti 20 de kg intr-o luna si jumatate Dieta ruseasca - meniu: Previziune sumbră de la specialiști!

Dar, totusi, am zis sa imi faca si mie o programare. De la Craciun si pana pe 20 ianuarieam avut timp sa ma pregatesc psihic pentru ce urma. Cu o zi inainte de programare eram tare nehotarata daca sa ma duc sau nu. M-am dus.

slabire 20 kg in 2 luni dieta de slabit sanatos si rapid

Ma asteptam sa vad kg pe cantar, ma asteptam la gradul III de obezitate. Medicul mi-a recomandat o dieta proteica, bazata pe carne slaba si legume, cu 3 mese principale si nimic intre mese, doar minim 2 litri de apa pe zi si cel putin o ora de mers pe jos in fiecare zi.

slabire 20 kg in 2 luni regim pentru slabit rapid

In urmatoarea zi, vineri, 21 ianuarie, am inceput regimul. Primele 3 zile au fost ingrozitoare pentru mine, sufeream si fizic, si psihic, dar sotul meu m-a ajutat sa trec peste.

In greutate mai mari de 2- 3 kg pe. Scaderea in greutate dupa nastere Cum am slăbit 24 kg în 2 luni Bună, Ana e cu voi din nou!

Am inceput cu mersul pe jos, mi-am stabilit un traseu pe care il faceam in fiecare seara, indiferent de conditiile meteo. Dupa cafea in dieta keto saptamani, am fost la primul control.

Am scapat de 6,4 kg din care 5,7 masa de grasime si restul apa.

slabire 20 kg in 2 luni seminte de susan pentru slabit

Dupa alte 4 saptamani am mai scapat de 9 kg din care 6,7 masa de grasime si restul apa, apoi, dupa inca 4 saptamani, am reusit sa dau jos inca 10 kg din care 7,5 masa de grasime si restul apa. Rezultatul a fost uimitor: mai putin cu 25 de kilograme in 2 luni si jumatate si o pierdere in greutate sanatoasa.

slabire 20 kg in 2 luni slabire cu folie alimentara

Doctorul mi-a spus ca datorita faptului ca sunt tanara, pielea va arata bine si slabire 20 kg in 2 luni voi avea probleme. Sunt acum la 90 de kg si continui dieta pentru a ajunge la 67 greutatea ideala pentru inaltimea si varsta mea. Ma simt extraordinar si vreau sa impartasesc cu toata lumea asta.

Dieta cu spanac te ajută să slăbești miraculos.

Cu drag, Anamaria.