32 Smoothie ideas | rețete smoothie, smoothie, băuturi sănătoase

Retete smoothie-uri pentru slabit, Cele mai bune retete de Smoothie pentru slabit si plus de energie

Tartalom

    Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici. Pune fructele în blender și adaugă apa de cocos și fulgii de ovăz.

    retete smoothie-uri pentru slabit regim de slăbit

    Procesează toate ingredientele timp de câteva minute până se amestecă bine. După ce ai obținut o băutură fină, toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă semințele de chia.

    Pentru început, stoarce zeama de lămâie. Toarn-o în blender alături de paharul de apă, afine și spanac. După ce ai obținut un amestec fin, adaugă semințele de dovleac prăjite.

    • Aceste calități le fac să fie ideale pentru cura de slăbire.
    • Smoothie pentru slăbit: ce ingrediente trebuie să foloseşti? - Dietă & Fitness > Dieta - monclaubuilding.ro
    • Nu pot slabi din cauza hormonilor

    Acest smoothie te ajută să slăbești și este și foarte delicios. Te-ar putea interesa și: 3. Smoothie care însoțește masa principală a zilei Ingrediente 1 cană de varză furajeră 67 g 1 avocado de dimensiuni medii 5 migdale 1 cană de apă de cocos ml Mod de preparare Acest smoothie minunat este o alegere ideală pentru meniul prânzului.

    retete smoothie-uri pentru slabit plasturi de slabit catena

    Poate însoți, de exemplu, o salată cu proteine, puțină carne de curcan, o bucată de somon sau un sandviș cu legume. Iată cum trebuie să procedezi: Spală bine varza furajeră și pune-o în blender împreună cu avocado, migdalele și apa de cocos.

    retete smoothie-uri pentru slabit cum sa slabesti la coapse

    Procesează bine ingredientele și bea smoothie-ul înainte sau după masă. Smoothie sațios pentru un abdomen plat Ingrediente.

    In plus, este un energizant perfect, mai bun decat orice complex de vitamine pe care il poti cumpara din farmacii. Iar vestea buna este ca poate fi consumat atat de adulti, cat si de copii. Este o bautura care trebuie consumata imediat dupa preparare. In caz contrar, risca sa-si piarda proprietatile nutritive. Modul de preparare al unui smoothie Smoothie-ul este prin definitie o bautura versatila.