Diete de slăbit pentru copii

Desi bunicile sau mamicile obisnuiesc sa se bucure cand copilul este dolofan, totusi obezitatea infantila reprezinta risc pentru obezitatea la maturitate, risc pentru bolile cardiovasculare, hepatice, pulmonare si pentru diabet dar implica totodata si importante efecte socio-psihologice.

Greutatea in copilarie este importanta atat pentru sanatatea de moment a copilului, cat si pentru intreaga viata. Despre dezvoltarea tesuturilor grase in copilarie Importanța respectului într-o relație Ceea ce este special in obezitatea infantila fata de cea a adultului este modul de dezvoltare a tesuturilor adipoase.

Trebuie sa stiti faptul ca numarul de celule grase creste pana in jurul varstei de cinci ani, urmand apoi sa ramana relativ constant pe tot parcursul vietii. Daca micutul este obez in aceasta perioada, riscul ca numarul celulelor grase care se formeaza sa fie foarte mare este unul deloc de neglijat. Astfel copilul va fi pe viata predispus obezitatii si bolilor secundare acesteia diabet, cardio-vasculare, articulare etc.

Ca si in cazul obezitatii la adulti, obezitatea juvenila poate afecta oricare dintre organele interne. Obezitatea conduce la o serie de boli cronice, printre care se regasesc: bolile cardiovascularediabetul zaharat de tip 2 sau afectiuni articulare degenerative. Exista si complicatii denumite sugestiv ortopedice. Printre acestea apar: 1. Alunecarea capului femural epifizioliza femurala superioara Apare la adolescenti in urma cresterii accelerate in inaltime, insa afectiunea apare frecvent si in cazul copiilor obezi.

Va intrebati probabil, daca numarul celulelor grase nu se mai modifica, atunci cum se poate ingrasa un adult? Pe baza volumului celular.

Este acelasi numar de celule grase, dar acestea incep sa depoziteze grasimi si sa isi mareasca volumul. Atunci cand celulele elimina depozitele se observa si eliminarea surplusului de kilograme, slabirea. Un copil obez va avea la maturitate un numar mai mare de celule grase si deci o predispozitie proportionala spre obezitate la varsta adulta.

Cura de slabire pentru copii 5 motive să-ți cumperi cărți de bucate dintr-un anticariat de cărți O cura de slabire diete de slăbit pentru copii copil seamana foarte mult cu una sanatoasa pentru adult si in niciun caz nu ma refer aici la acele diete drastice sau de infometare. Copilului nu trebuie sa ii lipseasca din alimentatia zilnica lactatele, fructele, legumele, dar nici proteinele din carne de pui, peste, curcan. El are nevoie de nutrienti pentru ca este in crestere, organele sale sunt in continua dezvoltare pana in vremea pubertatii.

Iata care sunt principiile de baza ale unei diete pentru copil: - La masa de dimineata se mananca miere, lactate, capsule de slabit super slim ou, un fruct, cereale cu lapte, carne de pui sau peste dar nu din mezeluri, ci eventual preparata cu o seara inainte la gratar in sandwich cu legume, o felie de cascaval nu mai mult, e foarte gras.

Daca varsta ii permite, ii puteti da copilului si o capsula de ulei de peste.

Pagina anterioară.