Dieta de 3 zile care te scapă de 5 kilograme

Retete de slabit de trei zile

Tartalom

    Magicianul Robert Tudor vrea să mai facă o dată nunta Tot ce trebuie să faci este să consumi pentru trei zile doar cartofi fierţi sau copţi şi iaurt cu un conţinut redus de grăsime.

    daca bei multa apa slabesti premium choco lite slim body

    Pare foarte puţin, însă cartofii îţi vor da senzaţia de saţietate şi nu-ţi va fi greu să treci cu bine peste cele 3 zile de dietă. Dieta cu cartofi fierţi este utilă nu numai pentru că te ajută să scazi rapid în greutate.

    Asadar, care este cel mai sanatos mod de a slabi? Ce este Dieta Militara? Dieta militara promite sa te scape de 5 kilograme in 3 zile, cu o singura conditie: sa urmezi cu exactitate planul alimentar pe care ti-l propune. Planul alimentar pentru zilele cu aport caloric redus va cuprinde intre si de calorii pe zi. Ceea ce inseamna ca organismul tau este obligat sa intre intr-un deficit caloric.

    Pentru că este o dietă hipocalorică, ce nu furnizează organismului toţi nutrienţii esenţiali, nu e recomandat să fie ținută mai mult de 3 — 5 zile. Nu este nicidecum o soluţie pe termen lung, însă e o varianta bună pentru momentele când aveți nevoie să pierdeți rapid câteva kilograme.

    slabeste intr-o luna pachet de slabit life care

    Idee de meniu pentru cele 3 zile de dietă cu cartofi: Dietă cu cartofi — Ziua 1: Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt şi un pahar de ml de iaurt. Puteți arăta mai slabă şi dacă elimini apa în exces din organism, aşa că cel puţin pe perioada acestei diete încearcă să reduci consumul de sare.

    ceai care te ajuta sa slabesti cele mai bune produse de slabit naturale

    Încearcă, pe cât posibil, să mănânci cartofii fără niciun fel de condiment. Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un pahar de iaurt Cină: două pahare de iaurt.