Meniu pas cu pas pentru dieta cu varza alba cruda - minus 4 kg pe saptamana

Mancare de varza pentru slabit. Recomandari in cura de slabire cu varza

Tartalom

    mancare de varza pentru slabit

    Cum prepari mancarea de varza? In primul rand, speli si cureti varza, o tai in jumatati si apoi in felii subtiri, ca fideaua. Presari o lingurita rasa de sare fina peste ea si amesteci cu mana, ca sa isi reduca volumul.

    mancare de varza pentru slabit

    Ceapa o tai marunt si o calesti, un minut, in tot uleiul, la foc mic. Adaugi varza cu toata zeama pe care au lasat-o, rosiile pe care le-ai taiat in felii de 2 cm grosime, o crenguta de cimbru, mararul taiat marunt, un varf de cutit cu piper ai amesteci bine.

    mancare de varza pentru slabit

    Pui cratita la foc mic, acoperita nu direct pe flacarasau o dai la cuptor la foc mijlociu si o lasi pana fierb toate 30 - 40 minute. Daca observi ca s-a format prea multa zeama, o descoperi, ca sa scada sosul.

    • Autor: Dr.
    • Ce este keto
    • Dieta cruntă prin care Florin Dumitrescu a slăbit 10 kg într-o lună | Click
    • Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
    • Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.
    • Retetele corneliei de la ajutor vreau sa slabesc
    • Google Plus Unul dintre cei mai renumiţi bucătari din România, chef Florin Dumitrescu, a declarat război bunătăţilor culinare pe care el însuşi le prepară zilnic.
    • Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile

    Nu amesteci prea mult, ca rosiile sa ramana intregi. Daca totusi varza are prea multa zeama, freci o lingurita rasa de faina cu o lingura de apa rece care o vei pune peste sos si vei amesteca, lasand sa fiarba 2 - 3 clocote ca sa se lege.

    mancare de varza pentru slabit

    Apoi, iei cratita de pe foc, sarezi mancarea, dupa gust, si o mai acresti cu putina zeama sau sare de lamaie, daca este nevoie. Mancarea ta de varza este preparata si gata sa fie savurata simpla, cu smantana adaugata la masa, ca fel doi, sau ca si garnitura la friptura.

    mancare de varza pentru slabit