Dieta minune a minodorei

Este adevărat cu ceaiul, eu beau dimineaţa şi seara o cană mare şi efectul este că îţi taie pofta de mâncare.

Minodora, de nerecunoscut, a slăbit 38 de kilograme!

Este foarte bun la gust, nu se bea cu zahăr, cu nimic. În rest, eu sunt în continuare la dietă, mai am 8 kg de slăbit.

Minodora a slăbit miraculos în ultima perioadă și se declară extrem de fericită că a reușit să ajungă la kilogramele dorite. În cadrul unui interviu, artista a spus ce dietă a ținut de a reușit să slăbească 40 de kilograme. Dieta minune a Minodorei. A slăbit 40 de kilograme În vârstă de 43 de ani, Minodora susține că a reușit să ajungă la silueta mult dorită. De la de kilograme, artista a reușit să ajungă la 60 de kilograme.

Vă mai spun că nu mănânc prăjit nimic, decât la cuptor, pe grătar sau fiert! Nu mănânc gras deloc, nu mănânc paste, orez sau cartofi, fără dulciuri după ora 7 seara, iar la ora 10 dorm, ca să nu mi se mai facă foame. Se pot mânca şi oua ochiuri, dar tigaia să nu fie decât tapetata cu ulei de struguri sau masline.

dieta minune a minodorei

Se dieta minune a minodorei mânca o branzică slabă sau doi crenvuşti de pui, cafea cu lapte de 1,5 fără zahar sau ceai. Fructele se mănâncă în prima parte a zilei ca şi gustare.

Mara Bănică dictează dieta minune care a slăbit-o 15 kilograme

Pieptul de pui se poate mânca pe grătar cu legume înăbuşite, dovlecel, morcovi, broccoli, conopidă sau acele legume la pungă cu un pic de unt — dar un pic — şi fierte cu verdeaţă ca să le dea gust. Importantă este cantitatea! Trebuie să cântăriţi de grame de legume şi de carne. O să vedeşi că e suficientă grăsimea lăsată de pulpe!

dieta minune a minodorei

Se mai poate mânca peşte, dar nu gras, la cuptor sau pe grătar, cu legume! Ceva uşor, oricum.

Dieta minune cu care a slăbit Minodora. Cântăreața Minodora a slăbit, dar nu fără sacrificii. Cu un regim strict, ea a reușit într-un final să învingă.

După ora 7 seara, nimic, decât apă. Nici măcar un măr!

dieta minune a minodorei

Trebuie să fii un pic şi inventiv. V-am spus, trebuie doar să ai imaginaţie şi să ţii cont de ore.

dieta minune a minodorei