PROMOTII si OFERTE

Retete dieta irina reisler.

In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist. Cea mai indicata dieta, in aceste cazuri, este cea personalizata.

Meniu pentru dieta disociata - slabesti kg fara infometare

Inainte de orice regim de slabire, este necesar un set de analize complet. O discutie cu medicul de familie iti va aduce confirmarea ca ai luat cea mai buna decizie. Daca tii un tratament medical, el nu trebuie sa fie influentat de dieta. Nici un regim de slabire nu trebuie sa intrerupa sau sa impiedice un tratament medical. Daca ai dubii asupra continutului caloric al unui aliment, consulta tabelul atasat.

retete dieta irina reisler

Alege alimentele care contin calorii negative! Evita, cel putin in prima luna de dieta, prajelile, legumele calite in ulei. Consuma alimentele in stare cit mai naturala sau preparate dietetic.

retete dieta irina reisler

In zilele de proteine animale este interzis consumul de ceai sau de alte produse din plante. Exceptie fac ceaiurile si produsele consumate in scop terapeutic.

4 RETETE INEDITE, PENTRU CURA DE SLABIRE

Nici un regim nu are voie sa intrerupa un tratament, clasic sau naturist. Cele 3 mese principale sint obligatorii, si in acest regim. Poti avea si 2 gustari, asa cum spun regulile unei alimentatii corecte. Poti alege, insa, varianta meselor mici si dese. Important este sa nu lasi foamea sa roada, pentru ca vei asimila tot ce urmeaza sa consumi.

DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG

Maninca suficient, cit sa te simti bine. Dar niciodata nu uita de cele 3 mese obligatorii.

  1. Dieta lidiei fecioru
  2. Retete si meniu dieta disociata.
  3. Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus si de celulita, alege alimetele verzi!

Ultima masa din zi se ia cu cel putin 3 ore inainte de culcare. Dimineata, pe stomacul gol, bea un pahar cu apa calduta.

Apa este vitala. Trebuie sa bei cel putin 2 l de apa, pe zi. Ea curata toxinele din organism, toata grasimea topita de dieta, le scoate din organism. Daca nu ai grija de acest aspect si lasi aceste reziduri in corp, risti sa retete dieta irina reisler ai rezultatul scontat.

Dieta disociata 111 retete

In loc de zahar, foloseste zaharul brun sau alti indulcitori naturali. Sint mai sanatoase, dar ingrasa si ele.

retete dieta irina reisler

Poti consuma, fara excese, grasimi bune si cereale integrale. Poti minca, o data pe saptamina, jumatate de pumn de semninte, dar niciodata o punga intreaga! Si, in nici un caz, nu trebuie sa fie prajite si perpelite in sare!

Prima evaluare se face la o luna de la inceperea dietei.