Dieta lui Jennifer Lopez: ce mănâncă dimineața, la prânz și seara

Dieta j lo

  1. Mic dejun Deseori, J.
  2. Dieta lui Jennifer Lopez: ce mănâncă dimineața, la prânz și seara - Stirile Kanal D

Sanatate Jennifer Lopez este foarte atenta cu regimul sau alimentar si face mult sport pentru a se pastra in forma Dieta de vedeta. Ce mananca J. Lo in fiecare zi pentru a arata perfect chiar si la 50 de ani Cum se face ca Jennifer Lopez arata acum aproape exact la fel ca la debut, in ?

dieta j lo

Raspunsul este simplu: munceste din greu pentru a-si pastra aspectul fizic tonifiat. Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc.

În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate!

dieta j lo

Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI. Desi a implinit dieta j lo de ani, J. Lo pare sa fi descoperit secretul tinerestii vesnice. In pozele pe care le publica pe contul ei de Instagram, silueta divei latino arata impecabil.

Dieta de vedeta. Ce mananca J.Lo in fiecare zi pentru a arata perfect chiar si la 50 de ani

Ce face pentru a fi in forma maxima? Iata cateva din trucurile ei.

dieta j lo

Opteaza pentru fructe si legume ecologice Lopez nu mananca alimente procesate si are grija ca din frigiderul si camara ei sa nu lipseasca produsele organice. Combina salate kale cu queso sfaramat, seminte de dovleac prajite, broccoli, ardei, dovlecel si vineta.

dieta j lo

La pranz prefera somon si o salata. Pentru cina, alege alte proteine: "Imi plac carnea de porc si puiul, in special pregatite in stil portorican! Bea foarte multa apa Hidratarea este cheia aspectului ei tineresc: "Sa bei multa apa, mai ales inainte de un antrenament, ajuta sa tragi mai tare la sala si sa iesi din rutina de exercitii fizice", a spus pentru Hello!.

dieta j lo

Consuma proteine pentru a scapa de pofta dieta j lo de mancare J. Lo bea un shake la micul dejun. Nu consuma chips-uri din cartofi "Prefer gustarile sanatoase, din fructe si legume".

Va fi extrem de costisitor Jennifer Lopez pare să aibă 35 de ani, nicidecum Totul se datorează disciplinei pe care şi-a impus-o: alimentația sănătoasă este ceea ce o ține să pară și să se simtă atât de bine.

Uneori insa, cedeaza in fata ciocolatei sau a dulciurilor. Placerile ei vinovate sunt inghetata si prajiturile cu ciocolata. Nu are vicii si nu sta la soare "Nu beau, nu fumez, nici nu consum cofeina", a declarat J. Lo pentru UsWeekly.

DA NU Horoscop.