Dieta indiana pt slabit, Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

WhatsApp Dieta indiana.

Dieta indiană. Meniu pentru planul de 7 zile

Este o varianta utilizata de tot mai multe femei, care isi doresc sa scape de kilogramele in plus. Infometarea nu este o solutie sanatoasa, pentru ca acest obicei poate produce efecte nedorite.

Dezechilibreaza organismul si provoaca probleme de sanatate. Daca iti doresti sa slabestieste recomandat sa adopti o dieta echilibrata.

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Cea pe care ti-o prezentam astazi este un regim alimentar sanatos, care nu iti afecteaza negativ corpul. Te ajuta sa slabesti 8 kilograme, in doar o saptamana.

Iti vom explica pas cu pas ce trebuie, de fapt, sa mananci. Dieta indiana.

Dieta Indiana – Pareri Forum, Reteta de Slabit, Meniu 7 Zile (2020)

Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile Elimina toxinele din organism, topeste grasimea de pe abdomen si iti ofera mult mai multa energie. Este extrem de important ca in timpul acestei diete sa nu consumi alcool deloc. Asa vei putea obtine rezultatele dorite.

Alcoolul mareste acidul uric in organism, iar acest fenomen favorizeaza retentia de dieta indiana pt slabit. Astfel este blocat procesul natural dieta y thermomix detoxificare a organismului. Este la fel de important si sa consumi minimum doi litri de apa pe zi. Acest obicei va accelera metabolismul si va elimina kilograme nedorite.

Dieta indiana originala GM: meniu pe o saptamana. Ce sa mananci ca sa slabesti 5 kg in 7 zile

Meniul pe zile in acest tip de dieta Ziua 1 Dieta indiana. Trebuie sa mananci numai fructe. Poti consuma orice fruct, cu exceptia strugurilor, bananelor si mango. Acestea contin mai mult zahar si nu te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Din dieta NU trebuie sa lipseasca pepenele rosu, portocalele, merele, rodiile si capsunile. Poti sa le consumi in orice cantitate doresti.

Ziua 2 Tebuie sa mananci doar legume, fierte sau crude. Dimineata poti manca un cartof fiert.

Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani

Asa ii vei oferi organismului suficienta energie si carbohidrati pentru intreaga zi. Include in dieta ta cat mai multe legume verzi. Ziua 3 Trebuie sa mananci doar legume si fructe.

Singura leguma exclusa este cartoful.

Dieta indiană: cura de slăbire în 7 zile - Rețeta care face minuni

Ziua 4 Dieta indiana. Ai voie sa consumi banane pe parcursul zilei, dar nu mai tarziu de ora 6.

• Ceai ghimbir slabire
• Alevia complex de slabit ceai
• Nu pot slabi din cauza hormonilor
• Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Poti sa bei si pana la 4 pahare de lapte. Bananele actioneaza ca o sursa de potasiu si sodiu pentru organism, in acest tip de dieta. Ziua 5 In aceasta zi poti manca rosii, varza si branza de vaci.

Poti sa mananci consuma pana la 6 rosii. Singura forma in care ai voie sa le consumi in aceasta zi este supa. Ziua 7 Dieta indiana.

1. Dietă Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani Vrei sa slabesti cateva kilograme in plus, dar fara sa iti pui insa sanatatea in pericol?
2. Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile
3. O astfel de dieta, de doar 7 zile, este cea indiana vegetariana.

Este ultima zi a dietei, dar si cea mai importanta. Poti sa bei un suc de fructe proaspete si sa mananci o cana de orez brun sau alte legume. Ce este interzis cu desavarsire in aceasta dieta Dieta indiana. In primele 6 zile, NU ai voie deloc sa consumi sucuri de fructe.

Trebuie sa cresti aportul de apa la 15 pahare din cea de-a cincea zi. Evita cat poti de mult cafeaua si ceaiul.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Alcoolul este strict interzis. Trebuie sa faci miscare 45 minute pe zi, iar legumele pot fi mancate sub forma de salata sau in stare naturala. Supele pot fi consumate in orice cantitate. NU consuma dieta indiana pt slabit fasole, pentru ca are foarte multe calorii, scrie Dieta Coach.