Dieta cu salata verde te ajuta sa slabesti rapid

Salata verde de slabit, Cod ROȘU și galben de inundații în mai multe județe, până la miezul nopții - Ce zone sunt afectate

Tartalom

    Potrivit autorilor ei, poţi slăbi până la 6 kilograme în doar 11 zile. Cu alte cuvinte, ai timp suficient până la Paşte să dai jos kilogramele acumulate în timpul sezonului rece.

    plan dieta rina

    Iată, aşadar, care sunt cele cinci faze ale dietei cu salată verde: Faza 1 Durează 2 zile, timp în care trebuie să consumi la micul dejun doar jumătate de salată verde preparată cu sare, zeamă de lămâie, mărar şi pătrunjel şi eventual o cafea neagră fără zahăr. Imediat ce te-ai trezit bea un pahar mare de apă.

    cum sa slabesti fara sa faci sport

    În restul zilei poţi să mănânci ce vrei, dar să ţii cont să fie mâncare sănătoasă, scrie dietetik. Faza 2 Durează tot două zile şi presupune să salata verde de slabit atât la micul dejun, cât şi la cină tipul de salată preparată ca în indicaţiile de mai sus.

    ce sa mananci inainte de sala ca sa slabesti

    Nimic altceva. La prânz poţi mânca ce doreşti, cu condiţia să fie alimente hipocalorice şi, evident, excluse prăjelile. Faza 3 Durează timp de trei zile şi vei consuma dimineaţa, la prânz şi seara numai salată de salată verde.

    smoothie de slabit seara

    Va trebui să bei însă multă apă. Faza 4 Această faza este identică cu cea de-a două, ceea ce înseamnă că în cele două zile vei mânca salată numai la micul dejun şi la cină. Faza 5 Faza 5 este aceeaşi ca faza 1, când mai ai de mâncat salată verde pentru două zile numai la micul dejun, scrie sursa citată.

    cura de slabire rapida barbati

    Nu este o dietă uşoară, întrucât îi lipseşte varietatea, însă, din fericire, pe piaţă există mai multe tipuri de salată verde, precum iceberg, chinezească, romaine, frisee, Lolla Rossa şi Lolla Bianco.

    Citește și:.

    dieta in cancer