Spune-mi ce mănânci: Grupa sanguină B pentru o longevitate sănătoasă

Dieta de slabit grupa sanguina b3, Slăbiţi eficient cu dietele bazate pe grupa sanguină

dieta de slabit grupa sanguina b3

Dietă Dieta pe grupe de sange: grupa B Persoanele care au grupa sanguina B ar trebui sa adopte o alimentatie echilibrata, pe baza de alimente de provenienta organica precum: carne, produse lactate, cereale integrale, fructe, legume, fructe de mare, peste si leguminoase. Dieta pe grupe de sange: grupa B Potrivit noilor tendinte in materie de diete, grupa de sange ar trebui sa reprezinte factorul decizional in alegerea curei de slabire potrivite.

Persoanele care au grupa sanguina B ar trebui sa adopte o alimentatie echilibrata, pe baza de alimente de provenienta organica precum: fructe de slabit, produse lactate, cereale integrale, fructe, legume, fructe de mare, peste si leguminoase.

dieta de slabit grupa sanguina b3

Ouale si produsele lactate sarace in grasimi sunt, de asemenea, permise in aceasta dieta. Se recomanda insa evitarea graului, a porumbului, a hristii, a lintei, alunelor, semintelor de susan, dar si a rosiilor intrucat acestea afecteaza metabolismul persoanelor care au grupa sanguina B, determinand astfel retentia fluidelor in tesuturi, oboseala si hipoglicemia.

dieta de slabit grupa sanguina b3

Si carnea de pui trebuie evitata intrucat contine lectina cu proprietati aglutinante, care poate ataca organismul celor cu grupa de sange B, marind riscul pentru afectiuni imunitare ori chiar accident vascular cerebral. Fructe si legume Potrivit dietei pentru grupa de sange B, ar trebui sa se consume in mod deosebit urmatoarele fructe si legume: Crucifere: broccoli, conopida, varza, varza Kale Morcov.

Care sunt alimentele benefice pentru fiecare grupă de sânge - Litoral TV