Dieta metabolică: slăbești până la 20 kg în 13 zile - AlistMagazine by Andreea Esca

Dieta metabolica 13 zile

Dacă nu eşti serioasă, nu vei slăbi.

Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Author: Cristina Popescu comentarii Dieta de 13 zile, creată de doctorul Mike Moreno, a devenit populară în rândul tuturor persoanelor, indiferent de vârstă sau sex. Regimul alimentar funcţionează după un alt principiu decât al celorlalte diete şi promite rezultate vizibile, fără eforturi prea mari. Dieta este formată din 3 etape care vizează scăderea în greutate şi o etapă care are rolul de menţinere a greutăţii corporale. Ideea principală a dietei este aceea că intensifică metabolismul, creând confuzii în organism, ceea ce poate duce la creşterea ratei metabolismului bazal necesarul zilnic de energie al unui organism aflat în repaus totalaccelerând astfel arderea grăsimilor.

Va trebui să o iei, mereu, de la început. Dieta metabolică te slăbeşte 20 kg în 13 zile doar dacă o urmezi corect.

Dieta metabolică - meniu pe zile Dieta metabolică. Ziua 1 Micul dejun: o ceaşcă de cafea neagră, cu un cubuleţ de zahăr Prânz: două dieta metabolica 13 zile şi legume asezonate de grame de legume, de exemplu spanac fiert şi o roşie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline şi lămâie Dieta metabolică.

dieta de slabit repede meniu cura de slabire rapida

Ziua 2 Micul dejun: o ceaşcă de cafea neagră, cu un cubuleţ de zahăr Prânz: gr şuncă şi un iaurt Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, asezonată cu ulei de măsline şi lămâie Dieta metabolică. Ziua 3 Micul dejun: o ceaşcă de cafea neagră cu un cubuleţ de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă fierte, o felie de şuncă şi un amestec de legume Cină: o rădăcină de ţelină fiartă medieo roşie şi o altă legumă la alegere Dieta metabolică. Ziua 4 Micul dejun: o ceaşcă de cafea neagră cu un cubuleţ de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: suc de portocală sau măr şi un iaurt Cină: un ou fiert, un morcov mare, grame de brânză caş Dieta metabolică.

ce sa faci sa slabesti dupa nastere reteta cura de slabire 13 zile

Ziua 5 Micul dejun: un morcov mare cu zeamă de lămâie Prânz: gr. Ziua 6 Micul dejun: o ceaşcă de cafea neagră, cu un cubuleţ de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: 2 ouă şi un morcov Cină: gr. Ziua 7 Micul dejun: o ceaşcă de ceai fără zahăr Prânz: Bea doar apă Cină: gr.

cum poti slabi rapid mancaruri de dieta de slabit

Ziua 8 Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleţ de zahăr Prânz: 2 ouă fierte, gr spanac fiert şi o roşie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume asezonate cu ulei de măsline şi lămâie Dieta metabolică. Ziua 9 Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleţ de zahăr Prânz: o felie mare de şuncă şi un iaurt Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume asezonate cu ulei de măsline şi lămâie Dieta metabolică.

Dieta metabolică. 13 zile ca să te schimbi total - Rețete și vedete

Ziua 10 Micul dejun: o ceaşcă de cafea cu un cubuleţ de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă fierte, o felie de şuncă şi legume asezonate, asemeni zilei 1 Cină: o rădăcină de ţelină fiartă medieo roşie şi o altă slabit in centimetri la alegere Dieta metabolică. Ziua 11 Micul dejun: o ceaşcă de cafea cu un cubuleţ de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: suc de portocală sau măr şi un iaurt Cină: un ou fiert, un morcov mare, grame de brânză caş Dieta metabolică.

bauturi de slabit rita slabeste 4 kg intr-o luna

Ziua 12 Micul dejun: un morcov mare, cu zeamă de lămâie Prânz: gr somon fiert, asezonat cu lămâie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, neapărat să conţină şi spanac, ulei de măsline şi lămâie Dieta metabolica 13 zile metabolică.

Ziua 13 Micul dejun: o ceaşcă de cafea neagră cu un cubuleţ de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă, un morcov mare şi zeamă de lămâie Cină: gr.

  • Vrei sa fii la curent cu noutatile Alist?
  • Dieta metabolică te slăbeşte 20 kg în 13 zile. Meniul
  • Diete 3 zile
  • Articole Similare: Cum functioneaza Dieta Daneza de 13 zile originala?