Apa minune de slabit, De ce e indcat să bei în fiecare dimineaţă „apa minune”

Care era vârsta limită de înrolare în armata privată a PCR?

Apa cu gheaţă accelerează metabolismul şi ajută la topirea kilogramelor în plus, însă nu la intensitatea pe care ne-am fi dorit-o. Ştiri pe aceeaşi temă Din punct de vedere tehnic, apa cu gheaţă ajută organismul să ardă calorii dar efectul nu este la fel de magic precum ne-ar fi plăcut să fie.

Explicaţia din spatele acestui mit este că organismul depune energie pentru a aduce apa rece la temperatura corpului, deci apa minune de slabit consumă calorii. Însă efectul nu este nici pe departe cel aşteptat, spun specialiştii, potrivit Business Insider.

Este un lucru inutil asupra căruia să mai petrecem timp. Dacă vrei să slăbeşti, băutul de apă cu gheaţă ar trebui să fie pe locul 45 în topul priorităţilor", spune nutriţionistul Andy Bellatti, citat de Business Insider. Pe de altă parte, o bună metodă pentru menţinerea unei greutăţi optime şi pentru o sănătate de fier, trebuie să consumăm cât mai multe alimente sănătoase, care trezesc colonul din lenevie, cum ar fi varza, conopida şi brocoli.

Nu există o recomandare strictă.

Trebuie folosite şi proteinele şi lipidele şi glucidele, într-o oarecare proporţie, ca să avem o digestie normală. Pe baza experienţei fiecăruia.

În mod normal, ar trebui să folosim terapia cu fibre vegetale. E bine să mâncăm varză, conopidă, brocoli.

Babi Minune - Pune mi Doamne inima de fier (manele 2020 )

Mihai Abramescu. De asemenea, fructele sunt o condiţie pentru a avea un organism sănătos.

Se ştie, de exemplu, că un măr pe zi ţine doctorul departe. La fel de buni sunt strugurii sau prunele.

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.