cuvinte-cheie

Cat slabesti daca nu mananci 2 zile. Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu mănânci trei zile

menu dieta keto vegetariana cele mai tari ceaiuri de slabit

Nutriționiștii avertizează asupra riscurilor la care ne expunem dacă urmăm o astfel de dietă și afirmă că rezultatele obținute nu sunt unele spectaculoase. Principiile acestui regim sunt simple: nu mănânci nimic timp de două săptămâni și bei numai apă.

Pericolele dietelor prin înfometare

Medicii spun că în cazul în care nu mâncăm nimic timp de două săptămâni vom slăbi până la maxim 10 kilograme. Acest regim drastic va afecta întregul organism.

salata de slabit sfaturi pentru a slabi

Oboseala, stările de leșin și durerile abdominale sunt doar câteva dintre efectele negative ale acestei diete. Ce arată noi documente din proces 23 Jun, Știri externe Iris și Mohamed, relație complicată. Ea are 81 de ani, el Explicația pentru acest fenomen constă în faptul că atunci când nu te mai alimentezi, glicogenul din ficat, o substanță compusă din mai multe molecule de glucoză, începe să fie transformat în energie.

WATER FASTING: NUMAI APĂ (FĂRĂ MÂNCARE) PENTRU 30 DE ORE

Pentru a nu vă agrava starea de sănătate se recomandă să evitați să faceți sport. Exercițiile fizice vă vor epuiza și mai mult.

Dieta prin înfometare nu trebuie urmată mai ales de persoanele diagnosticate cu diferite afecțiuni precum diabet sau boli cardiovasculare.

mersul cu bicicleta pentru slabit exercitii pentru slabit la burta si solduri

Riscul de a deceda este foarte ridicat în cazul acestor persoane doarece ele au nevoie de o dietă specială. Un alt risc despre care vorbesc nutriționiști este că dieta prin înfometare predispune la apariția anorexiei.