Cum a slabit Mara Banica 15 kilograme

Dieta mara banica facebook. Dieta cu care Mara Bănică a slăbit 15 kg în 2 luni. Preferata vedetelor

Google Plus Mara Bănică întinerește pe zi ce trece, astfel că, ea a dezvăluit secretul pierderii în greutate, lucru care îi speriase puțin pe prietenii ei virtuali. A slăbit 15 kilograme în doar două luni jumătate prin metode care au avut un real succes.

Are o silueta de invidiat, desi nu mai este la prima tinerete. Ea a marturisit ca a slabit cu ajutorul unei diete, pe care a tinut-o doua luni, 15 kilograme. Jurnalista Mara Banica arata fantastic. Mara Banica a dezvaluit admiratoarelor sale de pe Facebook ce a presupus cura de slabire care a ajutat-o sa scape de kilogramele in plus care nu ii dadeau pace.

În urmă cu câţiva ani ajunsese să poarte haine măsura L, motiv pentru care s-a apucat de slăbit. Schimbarea pe care a făcut-o în viaţa ei a fost de bun augur. În numai 2 luni a reuşit să slăbească 15 kilograme.

Mai aveti voie un ou fiert pe zi, g de fructe, doua lingurite de ulei pe zi, doar in salate, si jumatate de pahar de lapte dulce. Puteti bea apa plata, ceai si cafea.

Mara Bănică a slăbit 18 kg în trei luni!

Puteti sa beti carbogazoasele care va iau pofta de dulce. In zilele urmatoare aveti voie la orice iaurt, dar fara cel cu fructe, puteti manca rosii si de grame din orice fruct. Nu aveti voie fructe uscate, paine.

Cum a slabit Mara Banica 15 kilograme

Aveti voie la guma de mestecat si bombonele fara zahar. In a doua saptamana aveti voie rosii doar trei zile, dieta mara banica facebook. Fara banane sau citrice. Aveti voie carne fiarta, peste la gratar si legume crude. Mai aveti voie doua linguri de otet pe zi. Daca vi se va pare ca nu mai slabiti, nu va faceti probleme.

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate.

Luni, in a doua saptamana, aveti voie toate branzeturile, legume si fructe. Marti alegeti cantitati nelimitate de fructe, fara cele tropicale, plus legume.

Dieta cu care Mara Bănică a slăbit 15 kg în 2 luni. Preferata vedetelor

Miercuri aveti voie 10 felii de paine dietetica si legume. Joi puteti manca legume, fructe crude si fierte. Cum se mentine dupa ce a slabit Mara Banica a ajuns acum la greutatea care si-a dorit-o: 55 de kilograme si arata fantastic.

dieta mara banica facebook apa cu ghimbir si lamaie slabeste

Ca sa ramana la numarul de kilograme la care a ajuns, Mara Banica este acum intr-o perioada in care isi formeaza obiceiuri alimentare sanatoase. Ea poate manca fara probleme si limite carne de vita, de pui, de curcan sau porc, fiarta sau la gratar, peste, branzeturi slabe, legume crude si gatite, oua, dar sa nu fie prajite, asezonate cu condimente naturale. Laptele este interzis, iar pe perioada dietei nu se consuma alcool.

dieta mara banica facebook apuretin slim prospect

Urmareste Acasa. Comenteaza si vezi in regim de slabit 10 kg tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.

dieta mara banica facebook cum sa slăbesc rapid