Dieta de 7 zile cu mere. Te scapă de 10 kilograme

Dieta cu mere 7 zile, Dacă vrei să slăbești rapid și sănătos, iată planul dietei cu mere, pe zile:

Cum slabesti 10 kilograme in 7 zile cu Dieta cu mere Autor: redactia ele. In acelasi timp, merele stimuleaza sistemul imunitar si previn acumularea de grasime in ficat. Printre atuurile acestor fructe se numara si faptul ca, odata incluse in dieta, te ajuta sa slabesti frumos.

Dieta cu mere-slabeste 7 kg in 7 zile | Media Art Web

Merele contin vitaminele A, B si C, dar si pectina, o substanta care ajuta la imbunatatirea tranzitului intestinal, reducand impactul negativ al carbohidratilor. Folosindu-se de proprietatile pe care le au merele, dieteticienii au creat o cura de slabire cu ajutorul careia poti pierde foarte repede in greutate.

Pe perioada dietei trebuie sa eviti consumul de zahar si de sare. Trebuie, in schimb, sa bei cat mai multa apa. Ce trebuie sa mananci pe perioada celor 7 zile de dieta in care poti pierde pana la 10 kilograme: Ziua 1 Mic dejun: 3 mere mici sau 2 mere mari taiate felii si stropite cu putina zeama de lamaie.

Dieta de 7 zile cu mere. Te scapa de 7 kilograme

Poti presara si nuci crude. Pranz: salata cu mere, ceapa si dieta cu mere 7 zile.

ce te ajuta sa slabesti cel mai repede retete de slabit cu seminte de chia

Ai nevoie de 3 mere mari, taiate bucati peste care presara 20 de grame de patrunjel tocat fin si 30 de grame de ceapa tocata marunt. Fierbe un ou si zdrobeste-l peste salata aceasta. Cina: 3 mere medii Ziua 2 Mic dejun: 1 ceasca de orez fiert fara sare si 3 mere. Pranz: mere cu orez.

  1. Blog - Post - Dieta cu mere, minus 7 kilograme în 7 zile
  2. Vineri, 05 maiUltimul update Marți, 09 martieDietă şi slăbire Sănătate Dieta de 7 zile cu mere este una dintre cele mai apreciate diete de nutriționiști deoarece acest fruct facilitează digestia și conține o mulțime de elemente nutritive importante pentru organism.
  3. Dieta cu mere ce te scapă de 10 kg în 7 zile - monclaubuilding.ro
  4. Dieta daneza meniu pe zile
  5. Dieta cu mere - rezultate și părere personală
  6. Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!
  7. Iata dieta cu mere.

Curata merele de coaja si taie-le in bucati. Toarna peste ele apa fierbinte si lasa-le sa se inmoaie. Adauga zeama si coaja de la o lamaie. Fierbe orezul separat, apoi zdrobeste merele si amesteca-le cu orezul intr-un castron. Cina: orez fiert fara sare.

Ziua 3 Mic dejun: 2 mere si o jumatate de cana de branza de vaci degresata. Pranz: taie mere 3 mere in felii subtiri capsule pentru slabit naturale scufunda-le in apa cu zeama de la doua lamai.

Dieta de 7 zile cu mere. Te scapă de 10 kilograme

Amesteca g de branza degresata cu 2 lingurite de miere si cateva nuci si adauga merele scurse de apa. Cina: 50 de grame de branza de vaci degresata Ziua 4 Mic dejun: 2 morcovi mari si 1 mar mare.

produse de slabit fm dieta cu ciorba bilic

Da totul pe razatoare si amesteca. Poti stropi cu putina zeama de lamaie, pentru un plus de savoare.

  • Cum slabesti 10 kilograme in 7 zile cu Dieta cu mere - monclaubuilding.ro
  • Când vine vorba de dat jos kilograme, cel mai important lucru de educat nu e stomacul sau pofta cu tot felul de diete minune, ci creierul.
  • Mărul este un fruct bogat în vitamine.
  • Alge marine pentru slabit
  • Slabeste acasa in 10 minute
  • Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!
  • Dieta De 7 Zile Cu Mere. Te Scapa De 7 Kilograme | Libertatea

Pranz: salata de morcovi si mere. Ai nevoie de 1 mar si un morcov. Decojeste-le, adauga o lingurita de miere si putina lamaie. Cina: 2 mere coapte peste care pune o lingura de miere. Ziua 5 Mic dejun: i morcov si o sfecla fierte.

alimente slabit keto guru farmacia catena pret

Pranz: 1 ou fiert si 1 sfecla fiarta. Cina: morcovi in cantitati nelimitate, fierti sau cruzi. Ziua 6 Acelasi meniu ca si in prima zi. Ziua 7.

cum sa slabesti dupa nastere normoponderol pareri