Dieta cu o singură masă pe zi - Slăbești 5 kg în 7 zile! | Click

Vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu

Google Plus Ai încercat toate regimurile de slăbit şi nu ştii ce să mai pui în aplicare?

vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu

Atunci când eşti în criză de timp şi vrei să slăbeşti considerabil, poţi încerca dieta cu o singură masă pe zi. Este destul de strictă, însă vei putea slăbi 5 kilograme pe săptămână.

vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu

Ce presupune? Dieta cu o singură masă pe zi presupune să iei o singură masă bogată, cu ce alimente doreşti, cu condiţia de a mânca dimineaţa sau la prânz.

$Y+ Dieta De 8 Ore Tpu

Această dietă este concepută pentru persoanele care nu se pot abţine de la mâncare sau de la anumite alimente şi care vor, totuşi, să slăbească. Secretul dietei Poate ţi se pare puţin o singură masă pe zi, însă secretul constă în faptul că acea masă te va menţine sătulă pe tot parcursul zilei şi, astfel, nu îţi va mai fi foame.

vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu

Ora ideală este ora deoarece corpul tău va consuma toate caloriile pe parcursul unei zile întregi. Dieta cu o singură masă pe zi nu trebuie ţinută mai mult de o săptămână deoarece îţi poate afecta organismul.

vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu

Dacă te împaci cu acest regim şi vrei să îl ţii în continuare, ar fi bine să consulţi un medic nutriţionist, care îţi va spune şi ce anume să mânânci pentru a nu îţi fi foame. O masă pe zi nu înseamnă să mănânci dulciuri şi atât. Dulciurile îţi vor crea senzaţia de foame toată ziua iar seara vei da buzna în frigider.

vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu